1️⃣ 皮肤过度水合，屏障受损
面膜敷太久（超过20分钟）会导致角质层过度吸水膨胀，破坏皮肤屏障结构，使防御力下降。可能出现：
2️⃣ 活性成分刺激风险
若面膜含酸类（如水杨酸）、烟酰胺或高浓度精华，长时间敷用可能导致：
3️⃣ 不同面膜的差异风险
4️⃣ 偶尔超时如何补救？
若不小心敷了40分钟：
✅ 正确敷面膜建议
小贴士：面膜效果并非“越久越好”，适度才能维持皮肤健康。若想加强保湿，可先涂精华再敷面膜，或敷后用乳液“封层”锁水。
面膜敷太久（超过20分钟）会导致角质层过度吸水膨胀，破坏皮肤屏障结构，使防御力下降。可能出现：
若面膜含酸类（如水杨酸）、烟酰胺或高浓度精华，长时间敷用可能导致：
若不小心敷了40分钟：
小贴士：面膜效果并非“越久越好”，适度才能维持皮肤健康。若想加强保湿，可先涂精华再敷面膜，或敷后用乳液“封层”锁水。
